-

Idag fick vi i klassen besök från Hanna som jobbar som mönsterkonstruktör för Style in. Hon berättade om vilka utbildningar som hon har gått, bland annat om tillskärarakademin i Göteborg där hon gick direktris (som förövrigt jag är smått intresserad av att söka till). Hon berättade även hur det är att jobba för Style in mm.

Blev ett stadsbesök med denna babe idag. Tog en tisdagsfika på nodo och småkikade runt bland butikerna, riktigt mys.

Nyss skrivit färdigt en uppgift i samhälls om globalt matsvinn, det betyder att morgondagen som skulle gå åt till hemmastudie istället blir som en extra helgdag.

Har hunnit med mycket idag. På morgonen mötte jag och Gugge upp Emelie och Patrik på nodo för en brunch, jag beställde en tallrik med ceasarsallad. Efter brunchen gick vi runt bland butikerna, blev dock inget shoppande för min del. Gick även en sväng till krokodil där vi satt och sörplade te och pratade om lite allt möjligt.

Nu är det bara en månad kvar tills jag fyller 19. Lite tråkig ålder men åtminstone ett år närmare 20. Här kommer en liten lista på saker som inte skulle sitta helt fel i mina födelsedagspaket.

Hemma efter att ha spenderat nästan två timmar på gymmet. Tränade pass 1 idag, mage och ben. Nu är det bara att invänta en saftig träningsvärk. Påbörjade förövrigt deffen igår.

Idag har jag och gugge varit på kalas i degeränget. Blev bjudna på fika och smörgåstårta hemma hos Patrik som fyller 23 imorgon. Nu är vi då tillbaka i gugges residence med varsin foodbaby. Nu; soffläge och hockey

Tänkte passa på och slänga in ett litet filmtips på en film som jag och Gustav såg igår. Lars and the real girl heter filmen och har Ryan Gosling i huvudrollen. Riktigt bra film, ett tips till er som vill se en lite udda romantisk drama.

Nyss kommit ut från duschen efter att ha varit på veckans andra spinningpass och nu sitter jag hemma i en tom lägenhet. Mannen är på firmafest och kommer inte hem förrän imorgon.

Nyss kommit hem efter att ha varit och gjort riskettan på körskolan, nu blir det gymmet för kroppsmätning och efter det blir det hårdträning.

Har nyss hoppat ut ur duschen efter att ha varit på ett svettigt spinningpass på korpen. Känns så skönt att börja träna igen efter nästan en månads uppehåll. Gugge har till och med börjat slipa på ett träningsschema till mig, ska även börja deffa tillsammans med Gustav från och med nästa vecka, dvs; ingen potatis, ingen mer öl, bröd, pasta, schlirr osvosv...
Blir intressant att se hur det här kommer gå.

---

Tänkte också passa på att lägga upp mitt träningsschema utifall någon var nyfiken på hur det ser ut.
Pass1:
Ben 4övningar 3set 10reps
Övning 1: Benböj
Övning 2: Bred benpress (booty)
Övning 3: Bensparkar
Övning 4: Baksida

Mage 3övningar 3set 10-20reps
Övning 1: Magmaskin (tungt)
Övning 2: Sittups nedåtlutande alt. Bålmaskin
Övning 3: Benlyft
-
Pass2:
Biceps 3övningar 3set 10-12reps
Övning 1: Curling stång
Övning 2: Hantlar ståendes
Övning 3: Rep i cablecross

Triceps 3övningar 3set 10-12reps
Övning 1: Triceps maskin (dips)
Övning 2: Press bakom nacke (hantel)
Övning 3: Rep i cablecross

Axlar 3övningar 3set 10-15reps
Övning 1: Pressmaskin (uppåt)
Övning 2: Sidolyftmaskin
Övning 3: Baksidamaskin
-
Pass3:
Spinning

Pass4:
Rygg 3övningar 3set 8-10reps
Övning 1: Roddmaskin
Övning 2: Ryggups
Övning 3: Breda latsdrag

Bröst 2övningar 3set 8-10reps
Övning 1: Pressmaskin
Övning 2: Flyesmaskin

Mage

Drog en sväng till nodo med tre snygga brudar idag.

Har varit en bra dag idag. Fick äntligen hem min efterlängtade studentmössa (som för övrigt är jättesnygg!) + att jag fick ett gymkort på korpen i Piteå. Har verkligen saknat att träna ända sedan mitt gymkort på inpuls gick ut.

Stannade kvar och sydde idag efter skolan igen. Resultat; herrbyxor klara behöver bara fållas efter mina modellers längd och sedan började jag sy på en till klänning till projektarbetet som jag också ska använda som min studentklänning.

Har varit på skolan från 08:15 - 20:10. Slutade egentligen skolan kl tre men jag och Linn valde att stanna kvar och sy på våra projektarbeten, pluspoäng till oss!

Nu har jag äntligen kommit på hur min balklänning ska se ut. Vi börjar nämligen sy festklänningar när vi börjar om skolan igen. Skulle gärna vilja lägga ut en bild på den klänning som har inspirerat mig men jag är lite rädd för att någon kanske skulle sno min idé.

- Sportlovet är snart över och det känns som att jag inte har gjort någonting vettigt alls.

Ska snart gå iväg till körskolan för min första körlektion på länge. Känns verkligen som att jag borde ta tag i körningen nu innan sommaren kommer.